急性外伤、明显肿胀、无法负重、关节卡住、畸形、麻木无力或持续加重时，应先就医。
上肢与肩肘相关搜索
包括上肢关节不适、肩周不适、网球肘、高尔夫肘、肌腱不适、肩袖相关问题和肩关节活动受限。门店可在医学风险排除后观察肩胛、躯干、关节活动表现和训练负荷。
膝关节与下肢相关搜索
包括膝关节不适、疼痛或弹响、髋膝不适、肌肉拉伤或扭伤、小腿不适。可观察走路、上下楼、下蹲、单腿控制、落地和近期运动量，不用这些观察替代医学诊断。
足踝与崴脚相关搜索
包括足踝损伤、崴脚、踝关节扭伤和反复不稳。急性期先判断肿胀、负重和骨折风险；合适阶段再观察活动度、平衡、走路和变向控制。
门店项目与服务边界
呗呵护门店项目名称包含“运动损伤康复”及相应服务人员版本。该项目名称不表示医疗机构资质，也不表示门店可诊断或治疗肌肉拉伤、骨折、韧带损伤、腰扭伤、肌肉痉挛或脱臼。